سیب سبز اصفهان حاوی مس است که به تشکیل گلبول های قرمز، جذب آهن و تولید ملانین کمک می کند.
ملانین یک رنگدانه طبیعی پوست است که به پوست، چشم و موی انسان رنگ می دهد و همچنین از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش محافظت می کند.
اما ایمن نگه داشتن پوست در روزهای آفتابی سخت کافی نیست.
سیب علاوه بر محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید در درمان آفتاب سوختگی نیز موثر است. همچنین با جلوگیری از لایه برداری پوست آسیب دیده را ترمیم می کند.
همچنین خوردن سیب برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کافی نیست. باید ضد آفتاب هم بزنید.
سیب به کمک می آید تا از شر آکنه، لکه ها و لکه های تیره پوست خلاص شود. مواد مغذی موجود در سیب نه تنها با لکه‌های تیره ناخواسته مبارزه می‌کند، بلکه از تولید آنزیم‌هایی که باعث افزایش رنگدانه می‌شوند (شرایطی که در آن لکه‌ها و لکه‌های تیره روی پوست ظاهر می‌شوند) جلوگیری می‌کند.
خوردن یا استفاده از سیب می تواند به تسکین قرمزی پوست، آرام کردن التهاب پوست و تسکین آکنه کمک کند.
سیب نه تنها یک میوه محبوب در جهان است، بلکه خوشمزه، آبدار و سالم است.
آنها برای پوست بسیار مفید هستند زیرا سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرها و آنتی اکسیدان ها هستند.
بنابراین، همانطور که چند جرعه از سیب خود را می نوشید، به یاد داشته باشید که سیب را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا بیشترین بهره را از این میوه غنی از مواد مغذی ببرید.
همچنین می توانید برش ها یا پالپ سیب را به روش های مختلف گرمسیری بمالید تا نتایج فوری روی پوست خود داشته باشید.
در پوست سیب، ترکیب کورستین به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب کمک می کند و از از دست دادن حافظه جلوگیری می کند و همچنین تمرکز را افزایش می دهد.
پوست سیب در تنظیم قند خون بسیار کمک می کند افراد مبتلا به قند خون یا دیابت باید یک سیب را با پوست بخورند. به کنترل سطح قند خون کمک می کند.
